「意志」の自由を手に入れる

　腹八分に医者いらず、と言われている。わかっていても、つい食べてしまう。そして後で後悔する。どうしてこうも意志が弱いのだろう、と。カントに言わせれば、これでは自由を手にしたことにならない。「カントの考えでは、『意志』の自由は欲望にあらがうときにこそ生まれる」 （『14歳からの社会学　これからの社会を生きる君に』、宮台真司著、世界文化社、2008年、p 189）からだ。

　考えてみれば、意志は理性に属し、欲望は本能、つまり、旧皮質に属する。本能の方強いのは当たり前であった。つまり、何らかの理性的な対策を取らない限り、意志の方が負けてしまうのは目に見えていたのだ。

　では、どのような対策があるのだろうか。ToDoリストに基づく行動、と言った具体的な対策に習熟することではないだろうか。何度もやってみる。ちょっとした工夫をしながら試行錯誤を重ね、やってみることである。さてさてどうなることであろうか。